イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(* ̄∀ ̄*)


8/1 ぽん酢レモンドレッシングのメイソンジャーサラダ&焼きおにぎり
8/2【ミニ弁】豆乳でフレンチトーストサンド

8/4 梅ぽん酢ドレッシングのメイソンジャーサラダ&納豆
8/5 塩ごま油ドレッシングのメイソンジャーサラダ&リッチーナのトッポッキ



8/6 バルサミコ酢ドレッシングのメイソンジャーサラダ&ミートソースサンド
8/7 バター醤油ドレッシングのメイソンジャーサラダ&なすピーマン丼

8/11【ミニ弁】チーズ&バジルのサンド
8/13【ミニ弁】初バウルーで納豆マヨチーズのホットサンド



8/15【ミニ弁】バウルーでベーコン&ポテトのホットサンド
8/18 レモンドレッシングのメイソンジャーサラダ&ブロッコリーのチーズ焼き

8/19 ケチャップドレッシングのメイソンジャーサラダ&たまごハムサンド
8/20 塩麹ドレッシングのメイソンジャーサラダ&ガリごはんで簡単手巻き寿司



8/21 スイートチリソースドレッシングのメイソンジャーサラダ&雑穀入りトルティーヤチップス
8/22 豆乳ドレッシングのメイソンジャーサラダ&ミニおにぎり弁当

8/25 肉無し麻婆茄子豆腐丼&ミニサラダ
8/26 ひさしぶりのお弁当らしいお弁当。和風ホットサンドの朝ごはんと。



8/27【Myえきべん】カレー味ポテサラのホットサンド
8/31 クコの実の酢漬けのこと



☆遊びに来てくれてありがとう(* ̄∀ ̄*)
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★暑い時期はさっぱり食べられるサラダ弁当が重宝。
ドレッシングをいろいろ考えるのが楽しかったです。
野菜をいっぱい食べられるので今後も時々登場予定。
密封できるメイソンジャーは他にも使い道いろいろで
買い足そうと思っているぐらい気に入っています(☆∀☆)

◆りんごが変色せずに保存出来る。



◆移し替えたインスタントコーヒーもおしゃれー。




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無題
こんばんは~^^

お久しぶりです♪

一覧、やっぱり凄いですねー。
8月総集編、早いです!
私はやっとこ6月が終わった(笑)

メイソンジャー、いいですか!
興味シンシンです^^
YUKA| URL| 2014/09/15(Mon)00:16:49| 編集
Re:無題
作業自体はすぐできるのですが
このところバタバタしててようやく^^
メイソンジャー、私は気に入ってます。
空気抜きとかしないでふたをするだけなのに
りんごが丸3日ぐらい変色してないのには驚きです!!(≧∇≦)
【2014/09/16 13:14】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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