イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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以前入院した時に「ごはんは一日3回しか食べられない」ことを痛感したので、
毎回悔いのない食事をしようと心がけておりますΨ( ̄∇ ̄)Ψ


でも今日は失敗した???
ゴーヤウィーク4日目。
ゴーヤのせいではなく、私の料理の腕のせい。



入門編としては最適じゃんと思って買ったカレースパイスミックス。
なんだかざらついてる気がするけど、これをお弁当にするしかないし。
お弁当が楽しみじゃないなんて、悲しいすぎる(T-T)



お昼にチンして食べたら・・・・・あれ?おいしいかも?
すごい汗だけど( ̄∀ ̄*)

・ゴーヤとトマトのカレー
ゴーヤを炒めてからトマト、水、カレースパイスを入れたんだけど
なんかめっちゃざらついてる!!
仕方なく「横濱舶来亭カレーフレーク」をちょっと足したけど
まだざらついてる気が。
うーん。こんなもんなのかな?
スパイスは新神戸のZestのもの
夏休みに再挑戦しよう(◎_◎;)
 

☆お口直しにと、初めて食べるサンマルクカフェの「チョコクロ」。
こんなおいしいもの覚えてしまったらダメだわ。
通勤途中にあるからまた買ってしまう(゚◇゚;)



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★ちゃんとしたスパイスを使ったカレーのせいか、
バンビが
「ニオイにガマンできないのでカレー食べに行ってきます」
さすがカレー部員(笑

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【Kyle Hanagamiくんの新着動画】
この振り付け、めちゃ好きー!!
後半にはs**t kingzも出てますよ!
Youtubeはここからどうぞ



s**t kingzはヨーロッパをショーとかレッスンでまわってるみたいですね。
Nick Demouraとも仲が良いみたいです。
今Nick DemouraはJustin Bieberの振り付けしてて、
一緒に世界中廻ってるとか。
私はこの動画の中の彼がすごく好きなのです(≧∇≦)
Youtubeはここからどうぞ



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無題
こんつわ。

サンマルク、私、職場の最寄り駅と自宅の最寄り駅と両方あるのー
誘惑を断ち切るのが大変よ。

正直なところ「世界一美味しい」というメゾンカイザーより、サンマルクのチョコクロのほうが好きかも^^
| URL| 2012/08/10(Fri)12:48:40| 編集
Re:無題
初めて食べたけどおいしかったです!!(≧∇≦)

「スナック菓子買うよりはこっちのほうが体にいいわよね」
とかって言い訳しながらまた買ってしまいそう。
朝、気軽に買えるってコワイ(>_<)/
【2012/08/10 13:05】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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