今日のMy弁当「タイの屋台めし“パッグラパオ”（バジルチリ炒め）」

タイで人気不動の屋台めしの定番、バジルチリ炒め「パッグラパオ」。
にんにくとバジルの香りが食欲を刺激し唐辛子のあとに引く辛さがクセになる。
らしい。



「Soot Thai　スータイ　ホーリーバジル＆ホットチリペースト」
先日のブラックペッパーペーストと同じく、カルディで100円。
原材料は唐辛子、バジル、玉ねぎ、大豆油、醤油パウダー、にんにく、砂糖、食塩。


ちょっと南国気分･･･ひーっ！！辛い！！
おまけにスープもすっぱ辛い味付けにしてしまったのです。
いい汗かいたわー(*￣∀￣；)


・パッグラパオ（バジルチリ炒め）
　　大豆ミート（フィレタイプ）、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ。
・目玉焼き
・水菜
・胚芽押麦ごはん
・デトックススープ（ピリ辛梅しそ味）
　　キャベツ、大根、玉ねぎ、しめじ。
　　もみしそ、梅干し、酢、塩、ラー油。
　　梅干し作りで使い残したもみしそも入れてみたの。


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m



★普段ならお弁当ににんにくは使わないのですが
今日からお隣さんが旅行で不在のため
少々ニオイのきついお弁当でも大丈夫なのです。
明日もにんにく使っちゃおっかな～Ψ(￣∀￣)Ψ

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久しぶりにデトックススープ。


アレルギーの薬は長期間使い続けないようにしてるんだけど
くちびるのアレルギーが全然治らなくて
もう半月ぐらい薬を飲み続けてプロトピックも塗り続けてます。
くちびるに調味料がついたりするとすごーく痛い。
（でも食欲はあるから何でも食べてるけどね。）

ここまでひどいのは久しぶりなので
カパの乱れを疑って
ちょっと食事と生活を整えることにします(◎_◎)