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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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アニメーションダンスのりきっちょさんの、
関西での今年最初のレッスンが決まりました!
4/21(土)@神戸です!

レッスンA 14:00-15:30/レッスンB 16:00-17:30
(1レッスン3,000円)


今回はダンススタジオLAB3神戸さんの主催で、
申し込みもスタジオのほうになります。
詳しくはホームページをご覧ください。

興味がある人は私に質問してきてくれてもいーですよー。
定員になり次第締め切られるので
お申込みはお早めにー!


★前回のワークショップの記事はこちら。
りきっちょさんワークショップ@大阪(2011.12.23)
りきっちょさんワークショップ@大阪(2011.9.25)

★毎回大阪で主催してくれているmeiqiさんのブログはこちら
おー、そういう流れでダンススタジオLAB3さん主催になったのねー。


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お待ちしております
お時間よろしければ、また一緒に受けましょう!
今回は神戸だし、地元ってことで私ワクワクでございます
Meiqi| URL| 2012/02/22(Wed)01:21:59| 編集
Re:お待ちしております
南京町がすぐ裏にあるから
豚まん食べてからスタジオへ行くってのも
アリよねー!!
【2012/02/22 13:28】
無題
にゃわわーん(*^^*)申込みしまーす
ありがとー♪
スワコ| | 2012/02/25(Sat)11:29:18| 編集
Re:無題
また今週その話しようねー!!
【2012/02/27 17:25】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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