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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
食べられる身体と自炊出来る環境に感謝(* ̄ー ̄*)

8/1 野菜サンドとグリーンスムージー ●8/2 大豆ミートで焼肉ごろごろピラフ
お弁当総集編【8月】
8/3 豆腐丼 ●8/6 ゴーヤで山形のだしときんぴら

8/7 ゴーヤで炒飯と田楽みそやっこ ●8/8 ゴーヤで変わりちらし寿司と豆腐はさみ揚げ
お弁当総集編【8月】
8/9 ゴーヤとトマトのカレー 失敗?成功? ●8/10 ゴーヤで韓国風細巻きと明太ポテサラ

8/20 竹ザル弁当 ●8/21 車内で食べるベーグルサンド
お弁当総集編【8月】
8/22 角煮バーガーみたいなコロッケバーガー ●8/23 オクラ丼

8/24 レンジで簡単ケチャップライス ●8/25 ロールパンサンド
お弁当総集編【8月】
8/27 ゴーヤと玉子のスイートチリソース炒め ●8/28 ゴーヤと豆腐のみそ炒め
 
8/29 万願寺唐辛子の豆腐詰め。みたいなの ●8/30 豆腐とオクラの軍艦巻き
お弁当総集編【8月】
8/31 豆腐ドリアを冷凍しといて会社でチン ◆【おまけ】10thサプライズパーティー

夏休みはキムチでこんな料理作ってました。
キムチメニューいろいろ

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8月はこちらも充実してましたの(* ̄ー ̄*)
YOKOIさんのレッスン受けてきました!!
受けてきました!!りきっちょさんワークショップ@神戸(2012.8.25)
受けてきました!!Kyle Hanagamiワークショップ@神戸(2012.8.25)
振付はこれでした!!(Kyle Hanagami)

次の来日に向けて、食生活も含めて身体作りして
しっかり準備しておきましょ。
9月からビール減らしてがんばる!!ヽ(≧▽≦)/


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すごいです
いやあ お見事ですね!お弁当どれもこれも おいしそう(^-^) 本だせそうですね♪
ふうせんまる| | 2012/09/01(Sat)17:26:50| 編集
Re:すごいです
いやーん、ありがとうございますー!!
本出たら印税で生活して
ふうせんまるさんとこのメニューを全部制覇しますよ。

今一番お気に入りの「明太チーズまる」を
大人買いしたりして!!(≧∇≦)
【2012/09/03 13:01】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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