お弁当総集編【7月】

今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(*￣ー￣*)


●7/6　ムングダル（緑豆）とトマトのカレー。
●7/8　蒸し野菜と簡単パスタ
 
●7/16　パプリカごはん詰め焼き
●7/20　アカン飯？ハムちらし寿司弁当



●7/22　BBQの練習でライスバーガー♪
●7/24　新しいお弁当箱で、そぼろ丼＆キャベツ餃子

●7/28　厚揚げ田楽とか炒めものいろいろ。
●7/30　無印の真似っこサンド＆ダイソー商品で作ったレフ板の効果がすごい！




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お弁当総集編【5・6月】

今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(*￣ー￣*)


●5/26　セロリ・赤ピーマン・ほぼホタテのバルサミコ酢炒め。他。
●6/1　ゴーヤのカリカリ焼き、カレー塩トッピング。その他いろいろ。
  
●6/8　毎日ゴーヤ食べてます♪
●6/15　デニッシュトーストサンド＆豆腐サラダ



●6/17　ベサン粉（ひよこ豆粉）で、にんじんと玉ねぎのかき揚げ
●6/18　マルイチベーグルでハムサンド＆豆腐サラダ

●6/19　ひよこ豆のレトルトカレーと、大根のアチャール
●6/22　クッキーの缶入りお弁当♪（ベサン粉の衣でフライ）



●6/24　パクチー入りレモン醤油焼きそば
●6/26　ゴーヤチャンプル以上に、キャベツの簡単お焼きがおいしかった！

●6/29　ターメリック味のキヌア＆ズッキーニのパコラ（インドの天ぷら）
●6/30　枝豆ベジバーグ。のはずが、がんもどき味。



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シンプルでナチュラルな生活

お弁当総集編【4月】

今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
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●4/1　春キャベツとベーコンの蒸し焼き
●4/2　春キャベツの八丁味噌だれチーズ焼き
     
●4/3　パスタでジャージャー麺 with 山盛り春キャベツ
●4/6　ツナサラダ巻き＆切干大根スープ



●4/8　蒸し野菜の和えものとか、大豆ミートのオムレツとか
●4/9　うどんでチャーハン＝チャーうどん

●4/10　冷蔵庫お片付け弁当
●4/13　春キャベツの豆乳クリーム煮←ここにおにぎり入れたったー（≧∇≦）



●4/14　カップヌードル　トムヤムクン！！
●4/15　タヒニでごま和えとか、八丁味噌で炒めものとか。

●4/16　タヒニで濃厚ごまペースト焼きそば
●4/20　ごぼうの簡単炊き込みごはんとか、いろいろ。



●4/21　大豆ミートの唐揚げ南蛮＆タルタルソース
●4/22　えごま巻きおにぎり＆メイソンジャー温野菜サラダ

●4/24　タヒニ＆はちみつサンドと、おかずいろいろ。
●4/27　おにぎりの具は乙女たちのおかずラー油。おかずいろいろと。



●4/28　ハム寿司と、おかずいろいろ。
◆【おまけ】マヨネーズの代わりにタヒニで沼サン。

◆【おまけ】タヒニ（ごまペースト）＋はちみつ＝ピーナッツバター！！（≧∇≦）
◆【おまけ】タヒニペーストでハムサンドとか。



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シンプルでナチュラルな生活

お弁当総集編【3月】

今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(*￣ー￣*)


●3/2　ジャーマンポテト弁当
●3/4　大豆ミートとデトックススープでお手軽ミートソースドリア
    
●3/5　デトックススープを使って、簡単焼きチーズカレー
●3/6　焼きそばと目玉焼き。今日は満月。



●3/9　しょうがマヨの和風グラタン
●3/11　菜の花じゃこ明太ごはん

●3/16　どん兵衛天ぷらそば、東日本バージョン！！
●3/17　しょうがを効かせた和風パスタ



●3/18　沼サン！！チーズベーコントマトVer.
●3/19　いかなごのくぎ煮、ダブル弁当

●3/23　くぎ煮ポテトサンド
●3/24　くぎ煮ライスバーガー



●3/25　トマトと大豆ミートの炒めものとか。くぎ煮もあるよー。
●3/26　いかなごのくぎ煮パスタ。おいしすぎるー！！

●3/27　エッグベネディクト弁当。オランデーズソースは別持ちで。
●3/30　春キャベツ。ベーグルで沼サン。



●3/31　汁なしチキンラーメン with めんたい玉子春キャベツ
◆【おまけ】残った卵白で、薄焼きもちふわカリカリパンみたいなお菓子。

◆【おまけ】ピーマン山盛りサンドとか。チアーズのタンブラーと。


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シンプルでナチュラルな生活

お弁当総集編【2月】

今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(*￣ー￣*)



●2/2　冷凍玉子のしょうゆ漬けをご飯にのせて。
●2/3　焼きたらこの太巻き＆ヨーグルトのりんご煮添え
    
●2/4　タラモホットサンド＆超簡単手抜きな切干大根スープ
●2/5　菜の花でジェノベーゼっぽいパスタ



●2/6　今日のメインはダッチオーブンで焼いた、たらこ！！
●2/10　しめじのチーズリゾット、炊いたごはんで作る適当バージョン。

●2/12　白菜のキーマカレー
●2/13　わさびベーグルでアボカドハムサンド



●2/16　大豆ミートの焼き肉弁当
●2/17　サラダ巻き寿司＆にんじんの生春巻き

●2/18　ダッチオーブンで、おでん！！
●2/19　わさびベーグル、クリームチーズでリベンジ！



●2/23　大豆ミートでチリコンカンソース添えオムレツ
●2/24　しょうゆヨーグルト漬けズッキーニのスパイシーグリル

●2/25　しょうゆヨーグルト漬け茄子←ちりめんじゃこと炒めたらおいしすぎる！
●2/26　パスタでビビンバ



●2/27　冷蔵庫にあるものでピクニック弁当
◆【おまけ】ココナッツオイルを髪に。




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