お弁当総集編【7月】

今月はおからこんにゃくで作る海老もどきウィークやってみたり、
市販のお菓子をやめて豆乳パンナコッタもどき持参とか、
グリーンスムージーを朝飲むプラス会社にも持参とかね（≧∇≦）
そういえばお弁当を落として泣いたこともあった。
要領悪いながらも少しずつは賢くなってるはず(>_<)/



●7/1 箸巻き　●7/3 そぼろおにぎり

●7/4　スープでおこげ　●7/5　山形のだし＆納豆で冷やし温麺（うーめん）

●7/6　ほうれん草とトマトのリゾット風ごはん　●7/8　焼き肉おにぎりサンド

●7/9　大豆ミートでゴーヤチャンプル　●7/10　大豆ミートでハンバーグ

●7/11　車麩のカレーピカタ＆かぼちゃのカレー炒め　●7/12　揚げホタテの南蛮漬け

●7/13　ハンバーグの甘酢あん。とその悲劇　●7/15　かにかま細巻き

●7/17　から揚げの炒めマリネ　●7/18　大豆ミートと大根の田楽みそ炒め

●7/19　舞茸の牡蠣風味天ぷら　●7/20　ターメリックライスでカレー炒め丼

●7/23　海老とキャベツのピリ辛マヨネーズ和え　●7/24　海老のオーロラソース和え

●7/25　海老と玉子のスイートチリソース炒め　●7/26　海老とポテトの粒マスタード炒め

●7/27　海老団子の甘酢　●7/30　豆乳ホワイトソースでドリア

●7/31　おにぎり・みそ玉・韓国風冷や奴　●会社用おやつ　豆乳パンナコッタもどき




★今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
健康に感謝(*￣ー￣*)

お弁当総集編【6月】

もとはかなりの偏食ですが、
バランス良く食べようとか苦手なものにもちょっと挑戦とか、
お弁当公開が良いプレッシャーになっているように思います。
6月の「よくがんばりましたで賞」は6/15のマグロかな？（笑


●6/1　きんぴらライスバーガー　　●6/3　【ミニ弁】ハムチーズレタスのクレープ

●6/4　チキンラーメンで親子丼　　●6/5　豆腐ステーキ


●6/6　辛子明太茶漬けパスタ　　●6/7　きゅうりの味噌カレー丼

●6/8　小じゃがのチーズ焼き＆ピザ餃子　　●6/10　【ミニ弁】そぼろの玉子巻きごはん


●6/11　会津カレー焼きそば　　●6/12　レンコンはんぺんバーグ

●6/13　納豆チーズの揚げ餃子　　●6/14　豆腐コロッケ＆ウィンナー春巻き


●6/15　まぐろフライ＆大根と豆腐の柚子こしょう炒め　　●6/17　【ミニ弁】串弁当

●6/18　きゅうりサンド＆グリーンスムージー　　●6/19　バジルライス＆冷たいカレー

●6/20　ロールサンド弁当　　●6/21　梅酢漬け大根の混ぜご飯

●6/22　コロッケサンド・大根とラディッシュのサラダ・なすのマリネ
●6/24　【ミニ弁】カレーライス春巻き


●6/25　ちくわ丼　　●6/26　山形のだしでぶっかけごはん＆冷やっこ

●6/27　裏巻きサラダ巻寿司＆なすの焼肉のたれ炒めやっこ　　●6/28　ハムおにぎり


●6/29　食パンでピタパン風の焼き肉サンド　　◆【おまけ】トマト缶使用のカレーうどん



ずっと以前、入院した際の食事は裏ごししたものばかりで、
自分の歯で噛む食事がどれだけ楽しくてうれしいことかを初めて知りました。
だからつまらない食べ物でお腹を満たしたくないのです。
毎日「おいしい」と思いながらごはんを食べられることは
本当に幸せでありがたい(*￣ー￣*)

お弁当総集編【5月】

総集編ってのを私もやってみたくて。
こうして見てみると苦労が思い出される（笑

●5/7　おからこんにゃく酢豚　　●5/8　おからこんにゃくのつくねバーグ

●5/9　おからこんにゃくのエビチリ　　●5/10　みそカツの食べくらべ丼


●5/11 バジルライスでモッツァレラチーズサンド　　●5/14 大根の柚子こしょう焼き

●5/15 冷凍豆腐のそぼろ丼　　●5/16 塩こん部長のイケメンおにぎり


●5/17　エリンギとパプリカのピリ辛炒め　　●5/18　かぼちゃブレッドのサンド

●5/21　ズッキーニとれんこんのマジックソルト炒め　　●5/22　大豆ミートでごぼうの肉巻き


●5/23　大豆ミートでチキン南蛮　　●5/24　塩麹焼きそば

●5/25　アボカドのチーズ衣フライ　　●5/27　今日のミニ弁当


●5/28　大豆ミートで牛丼弁当　　●5/29　大豆ミートでチンジャオロース

●5/30　バジルライスのから揚げ丼＆アボカドサラダ　　
●5/31　ピーマンと厚揚げの甘辛みそ炒め＆イタリアンやっこ




★自分で思い出すのにも便利だね(*￣ー￣*)